L'atelier de Villandraut


Plume d'Ange

Dans ma panoplie du rire

Tu sais quoi qu'il y a ?

Il y a ...

Un miroir à deux faces

Incrusté de cristaux colorés

Ils sont tous reliés, il paraît,

Avec le cœur de l'humanité

Il y a aussi...

Une boite à tisanes Yogi Rire

Aux saveurs d'ici et maintenant

Il y a un sac en tissu

Pour y mettre le tout dans le rien

et le rien dans le tout.

Oh oh Ah ah ah

MaRie

 

Texte offert par MaRie lors de la dernière séance 2019 où nous nous sommes offert des petits cadeaux pour Rire.

J'ai découvert le yoga du rire grâce à Stéfany.

Elle prépare le groupe que nous formons par des exercices variés au cours desquels nous apprenons à nous connaître, et dans un climat de confiance et de partage, j'atteins, par la respiration, un relâchement physique et mental.

Ce qui est pour moi le propre du yoga du rire : trouver une forme de détente. La séance se termine par une méditation où nous mettons en commun nos rires.

Mais attention, fous rires ne sont pas exclus et tous les rires sont bien accueillis et comme on le sait communicatifs.

Alors j'en redemande chaque semaine !

Marion